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凉拌芝麻菠菜

最初的最美❤

收录时间：2022-12-09 06:46:21 热度：2635℃

凉拌芝麻菠菜的做法

1张图片

“ 菠菜最佳补铁蔬菜 ”

食材明细

主料

菠菜适量
熟芝麻 适量

辅料

盐适量
亚麻籽油 适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌芝麻菠菜的做法步骤

1
菠菜清洗干净
2
水开加适量盐和几滴食用油下入菠菜烫十秒中捞出过凉水
3
菠菜过凉备用
4
放盐，芝麻，亚麻籽油
5
拌匀即可

制作小窍门

焯水加油和盐菠菜颜色更鲜嫩

本次制作《凉拌芝麻菠菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜小菜家常菜

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