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收录时间:2021-11-22 16:56:01      热度:2960℃
西兰花炒黑木耳的做法

  1张图片

清淡,爽口,营养,快手菜。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜末 适量
  • 少许
  • 少许
  • 鱼干粉 少许

美食特点

西兰花炒黑木耳的做法步骤

  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:1
    1
    备食材:西兰花摘成小朵泡洗干净,黑木耳提前泡好洗净,切点蒜末
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:2
    2
    锅中放适量的水煮开,在水中滴几滴油,放西兰花,黑木耳下去焯水两分钟捞起沥水
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:3
    3
    热锅放油下蒜末炒香
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:4
    4
    把西兰花,黑木耳下去翻炒一会
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:5
    5
    调少许盐,糖,小鱼干粉翻炒均匀即可关火
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤:6
    6
    成品。清爽的素菜
本次制作《西兰花炒黑木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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