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蒜香西兰花拌木耳

米拉Miira
收录时间：2022-11-30 05:09:37      热度：5010℃
蒜香西兰花拌木耳的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 干红椒 适量

美食特点

蒜香西兰花拌木耳的做法步骤

  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：1
    1
    西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿冲洗干净
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：2
    2
    泡发的木耳和胡萝卜备用
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：3
    3
    西兰花焯水
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：4
    4
    胡萝卜和木耳焯水
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：5
    5
    过凉后一同放入盆中
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：6
    6
    放入蒜泥和干红椒用热油淋入
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：7
    7
    加盐和生抽拌匀即可
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤：8
    8
    成品图

制作小窍门

不能放醋，现吃现拌！
本次制作《蒜香西兰花拌木耳》所使用的厨具：煮锅、炒锅
菜谱标签： 凉菜   家常菜  

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