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川贝蒸雪梨
川贝蒸雪梨
寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 16:13:57 热度:3489℃
1张图片
“
川贝蒸梨是一道养生药膳。以雪梨,川贝和冰糖制作而成。其做法简单快捷,营养健康,并具有润肺,止咳,化痰的功效。
”
食材明细
主料
雪梨
1个
川贝
3克
辅料
黄冰糖
少许
美食特点
原味
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
川贝蒸雪梨的做法步骤
1
雪梨1个,野生川贝3克,黄冰糖少许。
2
雪梨洗净,从根部切下一点(大约五分一处)。
3
用勺子和刀挖出梨核,然后把能挖出梨肉挖出来切碎。
4
把切碎的梨肉装回去。
5
放上黄冰糖,第一次放多了吃的时候加水稀释一下,可少放一点。
6
3克川贝擀碎。
7
放到盅里。
8
盖上梨盖,用牙签固定住。
9
放高压锅里,下面加了500ml水。
10
盖好盖子,设定20分钟。
11
好了,晾凉一点就可以吃了。
12
基本上蒸化了,搅拌均匀就可以了。据说野生的比较好用,一天蒸一个梨三天就差不多。
本次制作《川贝蒸雪梨》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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