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鸡胸肉炒雪豆

收录时间：2021-11-22 16:08:01 热度：7280℃

鸡胸肉炒雪豆的做法

1张图片

“ 鸡胸肉炒雪豆，减肥大餐，腌制后的鸡胸肉滑嫩爽脆，口感不错，常吃都不厌。 ”

食材明细

主料

鸡胸肉 450克
雪豆 100克

辅料

油适量
盐适量
鸡精 1克
胡椒粉 2克
红萝卜 30克
葱 15克

美食特点

原味口味
工艺
耗时
未知难度

鸡胸肉炒雪豆的做法步骤

1
鸡胸肉切薄片。
2
把切好的鸡胸肉腌制备用。
3
雪豆整好洗净。
4
雪豆飞水备用。
5
锅烧热下油、葱爆香。
6
下鸡胸肉煸炒。
7
炒至鸡胸肉八成熟。
8
下雪豆调味，翻炒。
9
勾芡，洒上胡椒粉淋上香油翻匀出锅。
10
裝盘。

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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