菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 米饭三明治（吞拿鱼版）

米饭三明治（吞拿鱼版）

收录时间：2022-12-12 07:31:39 热度：9568℃

米饭三明治（吞拿鱼版）的做法

3张图片

食材明细

主料

米饭 100g
吞拿鱼 50g
黄瓜 50g
玉米粒 20g
紫菜 2张

辅料

沙拉酱 适量
胡椒粉 1匙

美食特点

清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

米饭三明治（吞拿鱼版）的做法步骤

1
玉米粒下水焯熟
2
黄瓜切丝
3
吞拿鱼沥油碾碎
4
加玉米粒、沙拉酱和胡椒粉拌匀
5
紫菜铺开
6
依次叠上米饭、吞拿鱼、黄瓜、米饭
7
将四角折起，再用保鲜膜包紧
8
对半切开即可。

本次制作《米饭三明治（吞拿鱼版）》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食家常菜米饭午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘

推荐菜谱

意面保湿通乳小菜立秋霜降法国菜粽子护肝端午节雨水家常菜润肠通便养肝滋润补水腊八广东小吃宿舍时代