想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
减肥是永恒的主题——洋葱炒南瓜
减肥是永恒的主题——洋葱炒南瓜
天天吃土豆
收录时间:2022-11-30 16:21:07 热度:6225℃
1张图片
“
减肥是条不归路,一旦开始,便没有结束。
洋葱和南瓜都是减肥佳品,想减肥的JM可以经常吃哦~~~~
”
食材明细
主料
南瓜
适量
洋葱
适量
辅料
蒜
适量
配料
生抽
适量
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
减肥是永恒的主题——洋葱炒南瓜的做法步骤
1
洋葱切丝,南瓜去皮切片,蒜切末。
2
油锅爆香蒜末生抽之后,下南瓜翻炒。
3
下洋葱翻炒均匀。
4
少加点水,南瓜会出水,不要加太多。大火烧开后,小火炖至汤汁收干。
5
这个是我的大碗,不吃米饭,只吃南瓜。。。
6
近景,洋葱炖的软了,不过汤汁味道不错,减肥的人,吃什么都香。
菜谱标签:
热菜
猜你喜欢
更多
腐乳香菇烧鸡肉
健康无油酸奶吐司
萝卜香菇馅饼
红薯饼
肉片炒苦瓜
火腿炒黑豆芽
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
推荐菜谱
戚风蛋糕
晚餐
减肥瘦身
陕西小吃
汤圆
闽菜
雨水
霜降
下奶
健脾
咖啡
提高免疫力
立夏
西北菜
补气
春饼
传统美食
鸡尾酒