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						"夏日吃苦,胜似进补"夏日烦热,心火旺盛,适当吃点“苦”可以去去心火,任凭苦瓜呐喊:我很苦,但我消热解暑!还是有好多人是不喜欢吃苦的!其实做苦瓜有些技巧可以不那么苦!这道梅干菜烧苦瓜,利用梅干菜的鲜香味厚,肥油膘的醇香掩盖苦瓜的苦,淡淡苦瓜清香,肥而不腻的猪油醇香,别有一番风味!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
梅干菜烧苦瓜的做法步骤
				
				
					
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1
备好原料:苦瓜、肥油膘、梅干菜、大蒜、小米辣、生抽、耗油、盐、白糖。
 
													
						 
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2
苦瓜对半切开,用勺子将瓜瓤挖出,尽量挖得狠一些。
 
													
						 
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制作小窍门
				
				
				1、苦瓜的苦主要在瓜瓤上,挖的时候尽量去狠一些。
2、梅干菜需要提前泡好,用常温水,温水都可以,15分钟左右。				
												
					本次制作《梅干菜烧苦瓜》所使用的厨具:炒锅