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虾仁荷兰豆
虾仁荷兰豆
凤记美食
收录时间:2021-11-22 14:35:37 热度:8109℃
1张图片
“
虾仁荷兰豆,比较偏素的菜,黑木耳清理肠道有奇效,这样的菜隔三差五要吃上一次。
”
食材明细
主料
虾仁
200克
荷兰豆
300克
辅料
油
20毫升
盐
适量
鸡精
1克
黑木耳
50克
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
虾仁荷兰豆的做法步骤
1
虾仁加入适量盐、小苏打、白糖、生抽、木茨粉、油抓匀腌制。
2
泡发好木耳,洗净,烫熟备用。
3
荷兰豆整净后飞水过凉备用。
4
锔烧热下油、葱姜辣椒炒香。
5
下虾仁略炒。
6
下木耳继续煸炒。
7
下荷兰豆翻炒调味。
8
洒上胡椒粉,勾芡淋上香油。
9
装盘。
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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