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收录时间:2021-11-22 14:35:37      热度:8109℃
虾仁荷兰豆的做法

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虾仁荷兰豆,比较偏素的菜,黑木耳清理肠道有奇效,这样的菜隔三差五要吃上一次。

食材明细

主料
辅料

美食特点

虾仁荷兰豆的做法步骤

  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:1
    1
    虾仁加入适量盐、小苏打、白糖、生抽、木茨粉、油抓匀腌制。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:2
    2
    泡发好木耳,洗净,烫熟备用。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:3
    3
    荷兰豆整净后飞水过凉备用。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:4
    4
    锔烧热下油、葱姜辣椒炒香。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:5
    5
    下虾仁略炒。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:6
    6
    下木耳继续煸炒。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:7
    7
    下荷兰豆翻炒调味。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:8
    8
    洒上胡椒粉,勾芡淋上香油。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤:9
    9
    装盘。
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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