菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 花蚬子爆炒干豆腐

花蚬子爆炒干豆腐

韬韬爱美食

收录时间：2021-11-22 14:14:09 热度：8784℃

花蚬子爆炒干豆腐的做法

1张图片

食材明细

主料

花蚬子 900g

辅料

干豆腐 150g
葱适量
香菜适量
小米辣 适量
生抽适量
蚝油适量
料酒适量
蒜蓉辣酱 适量
蒜适量

美食特点

原味口味
爆工艺
十分钟耗时
未知难度

花蚬子爆炒干豆腐的做法步骤

1
花蚬子吐水，吃起来口感好。我是头天买好了，第二天晚上才做。
2
准备食材
3
调味料
4
葱蒜爆锅
5
放花蚬子
6
干豆腐下锅炒，一次放料酒、酱油、蚝油炒匀再放蚝油最后放香菜和小米辣。
7
最后收汁即可。

制作小窍门

蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。

本次制作《花蚬子爆炒干豆腐》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜海鲜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

立夏果冻谷雨 BBQ 面条芒种日本料理墨西哥菜减压焗饭幼儿消暑解渴上海小吃青团下午茶包子果酱紧致肌肤