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凉拌田七叶
凉拌田七叶
老U爱小轩哥
收录时间:2021-11-22 12:56:50 热度:8235℃
1张图片
食材明细
主料
田七叶
适量
辅料
蒜蓉
适量
生抽
适量
盐
适量
美食特点
蒜香
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌田七叶的做法步骤
1
田七叶洗净备用
2
蒜蓉
3
锅子烧热慢煎蒜蓉后熄火
4
另一锅子加热水加少许盐
5
放入田七叶
6
断生后立刻捞出 放入蒜蓉中拌匀
7
码盘淋上生抽
8
这样操作可以让叶子充分与蒜蓉结合 也可以将蒜蓉直接淋在菜上
9
清清爽爽的小菜
本次制作《凉拌田七叶》所使用的厨具:不粘锅、煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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