手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 宝宝超爱吃的厚蛋烧
收录时间:2024-04-05 02:20:57      热度:3134℃
宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法

  1张图片

想要宝宝吃蔬菜,就得想方设法,这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合,孩子吃的特别欢!

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
  • 黄瓜 半段
  • 绿达山茶油 适量
  • 西蓝花 三小朵
辅料

美食特点

宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤

  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:1
    1
    胡萝卜和西兰花切块备用
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:2
    2
    烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮熟
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:3
    3
    捞出沥干水切碎(也可用研磨碗)备用
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:4
    4
    碗中打入鸡蛋搅拌均匀
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:5
    5
    放入胡萝卜碎和西兰花碎搅拌均匀
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:6
    6
    开小火锅中刷上一层山茶油
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:7
    7
    倒入鸡蛋液煎至表面凝固后卷起
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:8
    8
    依样倒入三次,在第三次可加入喜欢的蔬菜翻折
  • 宝宝超爱吃的厚蛋烧的做法步骤:9
    9
    煎至熟透出锅切段完成
本次制作《宝宝超爱吃的厚蛋烧》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 主食  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条