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收录时间:2021-11-22 12:04:09      热度:6750℃
蒜蓉甜菜苔的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 甜菜苔 300g
辅料

美食特点

蒜蓉甜菜苔的做法步骤

  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:1
    1
    甜菜苔用小苏打水浸泡十五分钟,洗净捞出,掰成段备用,头部用刀剖成两半,易熟。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:2
    2
    炒锅烧热下油,待油烧热,放入甜菜苔翻炒。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:3
    3
    翻炒两分钟左右,甜菜苔变色。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:4
    4
    放入一勺蒜蓉。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:5
    5
    淋一勺生抽。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:6
    6
    将蒜蓉和生抽与菜苔搅匀,关火即可。
  • 蒜蓉甜菜苔的做法步骤:7
    7
    蒜蓉甜菜苔。
本次制作《蒜蓉甜菜苔》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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