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喜欢稍暖一点的放红枣枸杞，喜欢清热一点的放百合茨实。 ”
食材明细
美食特点
海带薏仁瘦肉冬瓜汤的做法步骤
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1
红枣去核，其他药材类洗干净拿去侵泡，准备2片姜片。
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2
冬瓜切块，留皮，冬瓜皮也是有一定功效的。海带切适当大小。
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5
加入8分满水，差不多没过所有食材 ，炖煮35分钟，加入枸杞，适量盐，煮5分钟左右，就可以了。
制作小窍门
1.材料注意了，前面简介有说明。
2.喜欢清爽的用瘦肉，不加油，喜欢有点油脂的用大骨什么都行。
3.姜片记得要放哦。
本次制作《海带薏仁瘦肉冬瓜汤》所使用的厨具：高压锅
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