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玉米荷兰豆

收录时间：2023-03-26 13:43:57 热度：3053℃

玉米荷兰豆的做法

3张图片

食材明细

主料

荷兰豆 适量
黏玉米粒 适量

辅料

葱花少许
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

玉米荷兰豆的做法步骤

1
冷冻熟的黏玉米粒，择洗干净的荷兰豆。
2
锅里加水烧开，加盐、油。
3
下荷兰豆焯一下，不要超过一分钟。
4
捞出过凉水。
5
把冷冻玉米粒焯一下，这样可以省去解冻的时间。
6
锅里注油烧热，油不用多，加入葱花。
7
下荷兰豆，翻炒几下。
8
加入玉米粒，翻炒几下。
9
加盐调味，炒匀出锅。

本次制作《玉米荷兰豆》所使用的厨具：汤锅、炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜宴客菜午餐晚餐

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