手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 南瓜酸奶
收录时间:2023-01-07 00:18:21      热度:4518℃
南瓜酸奶的做法

  2张图片

南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质。
酸奶有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
南瓜与酸奶搭配,营养更丰富,口感更舒爽。

食材明细

主料
辅料
  • 自制老酸奶 适量

美食特点

南瓜酸奶的做法步骤

  • 南瓜酸奶的做法步骤:1
    1
    南瓜一块,上屉蒸十分钟。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:2
    2
    蒸好的南瓜去皮晾凉。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:3
    3
    去皮南瓜放搅拌杯中。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:4
    4
    4勺自制老酸奶。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:5
    5
    盖上刀盖,放座上左旋搅拌10秒。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:6
    6
    光滑细腻颜色漂亮的南瓜酸奶奶昔即成。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:7
    7
    成品。
  • 南瓜酸奶的做法步骤:8
    8
    成品。
本次制作《南瓜酸奶》所使用的厨具:搅拌机
菜谱标签: 饮品   下午茶  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条