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天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
林中忆鹿
收录时间:2021-11-22 09:12:02 热度:1070℃
1张图片
“
冷空气来袭,气温日渐降低。
寒冷的冬季,快来一碗十谷米粥暖暖身吧。
”
食材明细
主料
黑米
20g
黑豆
10g
长糯米
20g
糙米
10g
燕麦米
10g
红米
10g
红豆
5g
绿豆
5g
花生
5g
莲子
5g
辅料
冰糖
3块
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
数小时
耗时
简单
难度
天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法步骤
1
准备好食材。
2
取约100g的量。
3
洗净后,加水浸泡约4小时。
4
取450ml饮用水。
5
将食材与水放入电压力锅内。
6
煮制40分钟。
7
等待40分钟后,清爽的十谷米粥就完成啦~
本次制作《天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧》所使用的厨具:电压力锅、高压锅
菜谱标签:
粥
家常菜
午餐
晚餐
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