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凉拌洋葱海带
凉拌洋葱海带
凤记美食
收录时间:2022-11-23 02:54:10 热度:2847℃
1张图片
“
海带,软坚散结,利水消肿,润下消痰。洋葱,促进消化,杀菌消炎,祛痰利尿。
”
食材明细
主料
洋葱
1只
海带
100克
辅料
香油
1汤匙
生抽
1汤匙
蚝油
1汤匙
辣椒
少许
胡椒粉
少许
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌洋葱海带的做法步骤
1
洋葱洗净切丝。
2
海带泡发后洗净剪成小段。
3
洋葱烫熟打起。
4
海带烫熟打起。
5
把海带和洋葱倒入锅中,加入适量生抽、蠔油、香油、辣椒、胡椒粉、陈醋拌匀。
6
装盘。
本次制作《凉拌洋葱海带》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
夏季食谱
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