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调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆
调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆
红豆厨房
收录时间:2021-11-18 07:56:26 热度:9407℃
3张图片
“
栗子有“干果之王”的美称,入胃,肾经,益气健胃,补肾虚。
此款豆浆有养胃健脾,补肾强筋,祛寒的功效。
”
食材明细
主料
黄豆
20克
燕麦
30克
熟栗子
6个
辅料
白糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法步骤
1
准备好所有的食材。
2
燕麦和黄豆用清水浸泡。
3
熟栗子掰成小块。
4
把栗子倒入豆浆机中。
5
在加入黄豆和燕麦。
6
加入所需量的清水。
7
按下干豆功能键。
8
煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。
制作小窍门
此豆浆无需过滤,连渣一起更加营养。
白糖可随意添加。
菜谱标签:
饮品
家常菜
早餐
豆浆
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