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西兰花拌豆芽

收录时间：2021-11-22 08:31:45 热度：5461℃

西兰花拌豆芽的做法

2张图片

“ 今来一款低脂菜：西兰花拌豆芽！爽口美味，营养丰富，家常做法，供大家参考 ”

食材明细

主料

西兰花 适量
黄豆芽 适量
葱适量

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

西兰花拌豆芽的做法步骤

1
黄豆芽西兰花备用，西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用。
2
西兰花入开水中焯水捞出，依次放入黄豆芽焯熟。
3
放入葱末，用热油淋入。
4
放入盐，生抽，搅拌均匀即可。
5
家常快手，美味不见得。
6
成品图。
7
成品图。

制作小窍门

现吃现拌、不能加醋，西兰花会变色的！祝您愉快。

本次制作《西兰花拌豆芽》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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