菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花拌豆芽

西兰花拌豆芽

收录时间：2021-11-22 08:31:45 热度：5467℃

西兰花拌豆芽的做法

2张图片

“ 今来一款低脂菜：西兰花拌豆芽！爽口美味，营养丰富，家常做法，供大家参考 ”

食材明细

主料

西兰花 适量
黄豆芽 适量
葱适量

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

西兰花拌豆芽的做法步骤

1
黄豆芽西兰花备用，西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用。
2
西兰花入开水中焯水捞出，依次放入黄豆芽焯熟。
3
放入葱末，用热油淋入。
4
放入盐，生抽，搅拌均匀即可。
5
家常快手，美味不见得。
6
成品图。
7
成品图。

制作小窍门

现吃现拌、不能加醋，西兰花会变色的！祝您愉快。

本次制作《西兰花拌豆芽》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃

推荐菜谱

青团温州菜小菜苏菜糖水春分腊八粥春季食谱饮品粽子朋友聚餐重庆小吃曲奇蛋糕卷通乳养肾减肥润肠通便