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苏子鸡肉沙拉

夏天飞翔在云端

收录时间：2021-11-22 08:28:04 热度：3922℃

苏子鸡肉沙拉的做法

1张图片

“ 简单、健康、美味的拌草。 ”

食材明细

主料

鸡肉 80g
黄瓜半个
生菜 4片
小番茄 10个

辅料

半糖蔓越莓 30g
苏子 8g（熟）
低脂蜂蜜芥末酱 20ml
零卡沙拉酱 50ml

美食特点

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

苏子鸡肉沙拉的做法步骤

1
既食鸡肉80g。
2
用勺子压成丝备用。
3
蔬菜洗净。黄瓜切片。
4
生菜切碎，小番茄切两半。
5
放入鸡肉、蔓越莓、苏子。
6
淋上酱料，拌匀即可。

制作小窍门

可以当作晚餐，好吃饱腹也没负担。苏子是紫苏的种子，营养丰富，味道和口感都很不错哦。

本次制作《苏子鸡肉沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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