2张图片
“
手撕包菜鲜香可口,爽脆清甜,加少许五花肉荤素搭配味道更加棒哦???? ”
食材明细
美食特点
手撕包菜的做法步骤
-
-
-
3
包菜洗净切开手撕块,用少许盐拌匀腌制十分钟(去掉包菜多余的水分)。
-
-
5
五花肉翻炒至出油变色卷曲,加姜、蒜、干辣椒继续翻炒1分钟,再加豆瓣酱炒香。
-
-
-
-
制作小窍门
1.包菜必须手撕,因为手撕的包菜横断面参差不齐,调料易渗透入味;再者,蔬菜不与铁刀器接触,营养成分丢失少,炒出的菜鲜。
2.包菜洗净撕成小块后,用盐腌渍十分钟,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道。
3.包菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;炒包菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。
本次制作《手撕包菜》所使用的厨具:平底锅