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凉拌甜豆

收录时间：2021-11-22 04:51:55 热度：4682℃

凉拌甜豆的做法

2张图片

“ 午餐来一款：凉拌甜豆，爽口清新，搭配胡萝卜片，营养更是棒棒哒！ ”

食材明细

主料

甜豆适量
胡萝卜 一节
小米椒 适量
蒜适量

辅料

油适量
盐适量
醋适量
糖适量
麻油适量

美食特点

蒜香口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

凉拌甜豆的做法步骤

1
甜豆找好洗净备用。
2
入开水锅中焯熟捞出。
3
过凉沥干水份备用。
4
胡萝卜改花刀焯水。
5
蒜捣成泥。
6
胡萝卜放入甜豆中，放入蒜泥和小米椒碎，锅中入油烧热淋入。
7
加盐，醋，麻油，糖搅拌均匀即可。
8
家常小菜，请您品鉴。
9
成品图。
10
成品图。

制作小窍门

现吃现拌，祝您愉快！

本次制作《凉拌甜豆》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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