菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 杏鲍菇炒油菜

杏鲍菇炒油菜

收录时间：2021-11-22 04:04:50 热度：7269℃

杏鲍菇炒油菜的做法

1张图片

“ 油菜中含有丰富的钙铁维C胡萝卜素等。杏鲍菇富含蛋白质和人体需要的8种氨基酸成分，常吃能有效提高人体免疫力。 ”

食材明细

主料

油菜 1斤
杏鲍菇 1个

辅料

葱花适量
蒜片适量
油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

杏鲍菇炒油菜的做法步骤

1
油菜一斤。
2
杏鲍菇一个。
3
油菜掰扯成寸段，加几滴白醋洗净。
4
焯水。清水烧开，稍微烫一下就可以放入冷水中。
5
控干备用。
6
杏鲍菇切片，再准备一点葱花蒜片。
7
平底锅加热，放点油，炒香杏鲍菇葱花和蒜片。
8
葱花，蒜片和杏鲍菇炒好后加油菜加盐再加点五香粉。炒均出锅。
9
装盘。

本次制作《杏鲍菇炒油菜》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食

推荐菜谱

客家菜护肝春季食谱小菜奶昔夏季食谱广东小吃印度菜日本料理小满粤菜润肺止咳自制酱料孕妇养胃陕西菜催乳排毒