想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
杏鲍菇炒油菜
杏鲍菇炒油菜
寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 04:04:50 热度:7302℃
1张图片
“
油菜中含有丰富的钙铁维C胡萝卜素等。杏鲍菇富含蛋白质和人体需要的8种氨基酸成分,常吃能有效提高人体免疫力。
”
食材明细
主料
油菜
1斤
杏鲍菇
1个
辅料
葱花
适量
蒜片
适量
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
杏鲍菇炒油菜的做法步骤
1
油菜一斤。
2
杏鲍菇一个。
3
油菜掰扯成寸段,加几滴白醋洗净。
4
焯水。清水烧开,稍微烫一下就可以放入冷水中。
5
控干备用。
6
杏鲍菇切片,再准备一点葱花蒜片。
7
平底锅加热,放点油,炒香杏鲍菇葱花和蒜片。
8
葱花,蒜片和杏鲍菇炒好后加油菜加盐再加点五香粉。炒均出锅。
9
装盘。
本次制作《杏鲍菇炒油菜》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
推荐菜谱
学生
苏菜
纸杯蛋糕
傣菜
荤菜
寿司
汤圆
活血化瘀
养血
果汁
澳门美食
北京菜
秋分
养心
通乳
立春
减肥
粥