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紫薯香蕉奶昔

收录时间：2024-06-02 06:48:45 热度：5292℃

紫薯香蕉奶昔的做法

1张图片

“ 材料呢就大约这么个比例，喜欢哪样可以多加，我一般香蕉就一根，紫薯比鸡蛋大点的就一个半两个那样吧。 ”

食材明细

主料

紫薯 100克
香蕉 100克
酸奶 200克

辅料

柠檬汁 几滴

美食特点

甜味口味
冷冻工艺
十分钟耗时
简单难度

紫薯香蕉奶昔的做法步骤

1
香蕉一根冷冻备用，冻了也不会硬到不行。
2
紫薯煮熟或者蒸熟可以先去皮也可以后去皮，软嫩就行。
3
冻好的香蕉切成段紫薯也弄散些，准备好酸奶。
4
一起放入料理机，可以放些糖，滴点柠檬汁，没有不滴，我就没滴，我放了点冰块这样会稀些冰些，喜欢稠的就不放冰，随意。
5
呜呜呜的转到细腻就好啦。
6
冰冰凉凉的，味道不错。

制作小窍门

简单晚做有营养，减肥可用。

本次制作《紫薯香蕉奶昔》所使用的厨具：榨汁机

菜谱标签：饮品家常菜下午茶奶昔

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