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收录时间:2021-11-22 02:59:59      热度:8405℃
章鱼肠炒西蓝花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 章鱼肠 适量
  • 西蓝花 适量
辅料

美食特点

章鱼肠炒西蓝花的做法步骤

  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:1
    1
    章鱼肠改刀如图。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:2
    2
    西蓝花掰小朵清洗干净。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:3
    3
    锅中烧油下入章鱼肠,炒制开花。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:4
    4
    放入西蓝花加耗油,盐鸡精,十三香翻炒均匀。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:5
    5
    撒上蒜末。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤:6
    6
    成品图。
本次制作《章鱼肠炒西蓝花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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