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凉拌燕麦筋
凉拌燕麦筋
霖食记
收录时间:2025-08-03 20:21:02 热度:2638℃
1张图片
“
凉拌菜,快手好吃
”
食材明细
主料
燕麦筋
40g
黄瓜
半根
辅料
麻辣调料
适量
盐
适量
美食特点
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
凉拌燕麦筋的做法步骤
1
燕麦筋一小把,40g左右。
2
冷水泡发12~15分钟,变大变软即可。
3
泡发好的燕麦筋冲洗干净,加上自己喜欢的配菜。
4
加自己喜欢的调料,如麻辣蘸料,盐等。有油辣子的,直接用油辣子,更方便。
5
油烧热,浇在调料上。
6
拌匀。
7
装盘。
8
完成。
本次制作《凉拌燕麦筋》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
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