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宝宝的健康美食-南瓜小米粥

收录时间：2021-11-22 02:37:14 热度：3157℃

宝宝的健康美食-南瓜小米粥的做法

1张图片

“ 南瓜含有维生素a和e，宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质，且南瓜中含大量的锌，有助于宝宝大脑发育。 ”

食材明细

主料

小米一小把

辅料

南瓜一小块

美食特点

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

宝宝的健康美食-南瓜小米粥的做法步骤

1
将南瓜切小块，用水清洗干净。
2
锅里水开了以后把南瓜倒进去，然后添一点小米，大火熬制一会后改小火慢炖，使汤和米充分融合。
3
若水少后期可适当添加水，保证米有足够的熬制时间，以防米不够熟透。

制作小窍门

水开以后下米，下南瓜，不要冷水下锅。

本次制作《宝宝的健康美食-南瓜小米粥》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：粥家常菜

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