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凉拌紫甘蓝
凉拌紫甘蓝
凤记美食
收录时间:2021-11-22 02:25:52 热度:8005℃
1张图片
“
紫甘蓝,杀虫止痒,保肝护肝,延缓衰老。
”
食材明细
主料
紫甘蓝
300克
辅料
油
适量
盐
少许
生抽
2汤匙
干辣椒碎
少许(或干辣椒粉)
蒜蓉
少许
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌紫甘蓝的做法步骤
1
紫甘蓝切丝。
2
入锅煮熟打起。
3
装入盘中,淋上生抽,洒上适量鸡精,再洒上辣椒、蒜蓉,淋上滚油即完成。
本次制作《凉拌紫甘蓝》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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