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收录时间:2021-11-22 02:20:01      热度:5424℃
苦瓜蜂蜜汁的做法

  4张图片

苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。
苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂,提高免疫力的作用。

食材明细

主料
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 纯净水 适量

美食特点

苦瓜蜂蜜汁的做法步骤

  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:2
    2
    切成片。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:3
    3
    放入破壁机中、倒入适量纯净水。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:4
    4
    打成汁。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:5
    5
    放入适量蜂蜜搅拌均匀。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:6
    6
    好清爽。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:7
    7
    好美。
  • 苦瓜蜂蜜汁的做法步骤:8
    8
    略带苦味。

制作小窍门

纯净水和蜂蜜的多少根据自己需要添加,也可以过滤一下。
本次制作《苦瓜蜂蜜汁》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签: 饮品   家常菜   果汁   夏季食谱  

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