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营养减肥餐之三
营养减肥餐之三
小堂堂妈妈
收录时间:2021-11-22 01:19:30 热度:1337℃
3张图片
食材明细
主料
牛排
一块
西红柿
一片
辅料
西蓝花
适量
紫甘蓝
适量
美食特点
原味
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
营养减肥餐之三的做法步骤
1
煮西蓝花和南瓜。
2
炒锅放油,煎牛排。
3
蔬菜清洗干净,切丝,摆盘。
4
摆到盘子里即可。
本次制作《营养减肥餐之三》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
家常菜
快手菜
晚餐
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