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低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉

收录时间：2025-09-02 16:42:20 热度：6382℃

低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉的做法

2张图片

“ 鸡脯肉，低脂高蛋白，减肥好搭档。 ”

食材明细

主料

鸡脯肉 一块
蟹味菇 200g

辅料

五香粉 适量
蚝油适量
生抽适量
葱适量
料酒适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤

1
蟹味菇洗净，鸡脯肉洗净切小条，备用。
2
大葱，切小块。
3
热锅冷油，先煸炒蟹味菇出香味。
4
放入葱花，煸炒出香味。
5
放入鸡脯肉，翻炒，加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉，生抽，蚝油调味，就可以了。
6
成品，出锅，咸鲜适口，多吃点也不怕????。

制作小窍门

生抽，蚝油都是咸味的，我就没有放盐。觉得不够味道的小伙伴，可以在最后放盐调味。

本次制作《低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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