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收录时间:2022-10-09 06:22:20      热度:6358℃
山药黑小米粥的做法

  4张图片

山药小米粥做法简单,确有着极其丰富的营养价值,尤其适合老人孩子节后调理肠胃。

食材明细

主料
辅料
  • 大枣 适量
  • 枸杞子 适量

美食特点

山药黑小米粥的做法步骤

  • 山药黑小米粥的做法步骤:1
    1
    山药去皮洗净(山药有粘液,最好带上一次性手套处理)
  • 山药黑小米粥的做法步骤:2
    2
    切滚刀块
  • 山药黑小米粥的做法步骤:3
    3
    黑小米淘洗干净,大枣浸泡后洗净
  • 山药黑小米粥的做法步骤:4
    4
    砂锅加入适量的水,加入山药块和大枣煮沸
  • 山药黑小米粥的做法步骤:5
    5
    下入小米大火烧开小火熬煮至小米熟
  • 山药黑小米粥的做法步骤:6
    6
    关火,加入洗净的枸杞子,余热熬煮几分钟即可
  • 山药黑小米粥的做法步骤:7
    7
    出锅开餐啦!
本次制作《山药黑小米粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:    午餐   晚餐  

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