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						家里有小朋友或不能吃辣的亲们,都可以试试这道什锦鱿鱼。洋葱、胡萝卜、莴笋烹制,没有任何腥味,反而带有一点香甜和莴笋的清香,是很清爽的一道菜。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
香甜什锦鱿鱼的做法步骤
				
				
					
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							1 市场上买来的鱿鱼已经让老板清理好内脏,回家后将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净,反复用清水冲洗干净。 
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							3 切好十字纹的鱿鱼改刀切片,加入些许料酒抓匀即可。 
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							4 洋葱切丁、莴笋切片备用,胡萝卜片切后焯水备用。这里是半根的莴笋量,爱吃莴笋的我,实际用量是1根。 
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							5 切好的鱿鱼片焯水,不要焯太久,不然就老了。在鱿鱼片开始卷起来时就捞出。 
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							8 油锅倒入鱿鱼片,翻炒几下即可倒入洋葱和焯好水的胡萝卜。 
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							10 加大半勺盐,半勺白糖和水淀粉翻炒均匀即可起锅。 
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							12 个人是很爱吃辣,所以锅内留了些鱿鱼,加了些辣酱,又是另一种香辣味的什锦鱿鱼了。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、鱿鱼身上的黑色薄膜一定撕干净,焯水一定不能太久,开始卷了就ok。怕腥味的亲们可以在焯水时加入姜片,大葱。
2、炒制过程就是几分钟,不要太久,太久影响鱿鱼口感。
3、食材可根据个人喜好自行更换。				
												
					本次制作《香甜什锦鱿鱼》所使用的厨具:炒锅