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收录时间:2022-12-05 17:09:34      热度:2849℃
鸡汤的做法

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鸡肉含有多种蛋白质,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以强身健体;鸡肉还含有维生素C、E等和对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
在煮鸡汤时加入党参、玉竹、百合等药材既有食补功效,又可以让鸡汤更香。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

鸡汤的做法步骤

  • 鸡汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 鸡汤的做法步骤:2
    2
    将鸡肉冷水下锅,煮开,去除浮沫
  • 鸡汤的做法步骤:3
    3
    煮鸡肉的水倒掉,鸡肉用清水清洗,沥干备用
  • 鸡汤的做法步骤:4
    4
    将所有食材放入电压力锅,加入适量清水,煮10分钟
  • 鸡汤的做法步骤:5
    5
    煮好后加入适量的盐调味

制作小窍门

不同的药材有不同的功效,可以根据自己的需要来放药材。
本次制作《鸡汤》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹   秋季食谱   冬季食谱  

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