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收录时间:2022-11-15 20:56:55      热度:8293℃
一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法

  7张图片

这是一道做法简单,却营养丰富的甜点,主要材料由紫薯和土豆组成,也是一道深受女士喜欢的减肥甜点

食材明细

主料
辅料

美食特点

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤

  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:1
    1
    紫薯和土豆去皮,清洗干净
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:2
    2
    锅里加入清水,把紫薯和土豆切成小片,放在蒸锅里蒸20分钟
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:3
    3
    先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:4
    4
    加入白糖,打30秒钟左右,至白糖和紫薯融合
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:5
    5
    加入一半的酸奶,打30秒,至酸奶和紫薯完全融合
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:6
    6
    最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶,在打30秒,
  • 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤:7
    7
    打好的紫薯土豆泥,放入裱花袋里,用六齿挤出自己喜欢的花形,上面洒上糖粉,就可以食用啦,非常低脂减肥的一款甜点就完成了
本次制作《一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥》所使用的厨具:破壁机、蒸锅
菜谱标签: 甜品   下午茶   午餐  

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