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一口花椰菜12+
一口花椰菜12+
掉进贫民窟
收录时间:2021-11-21 22:33:21 热度:1427℃
2张图片
食材明细
主料
花椰菜
适量
鸡蛋
适量
有机米粉
适量
辅料
黑芝麻牛油果油
适量
碎芝士
适量
美食特点
其他
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
一口花椰菜12+的做法步骤
1
准备食材
2
花椰菜焯水、切碎。
3
鸡蛋打散、加入碎芝士拌匀;
4
再加入花椰菜、
5
有机米粉和匀(一个鸡蛋、59克花椰菜、大约25克米粉)。
6
搅拌均匀
7
平底锅刷一点黑芝麻牛油果油、将花椰菜米粉糊摊熟即可。
8
开吃
本次制作《一口花椰菜12+》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
小吃
家常菜
学生
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