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自制无盐宝宝肉松
自制无盐宝宝肉松
ぁ樱樱ぁ
收录时间:2024-01-20 17:33:23 热度:2627℃
1张图片
“
宝宝还小不能吃过多的盐和调料品,市面上销售的肉松吃起来感觉味道有点重,所以还是自己做的比较健康
”
食材明细
主料
鸡肉
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
配料
酱油
适量
美食特点
原味
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
自制无盐宝宝肉松的做法步骤
1
先把鸡脯肉洗干净,飞一下水,再给放上姜葱 把肉炖的烂烂的(电压力锅不敢用所以用电饭锅炖了大概40多分钟,压力锅的话15分钟就够了)。
2
趁热把肉捞出来用勺子挤压,把肉压成小块块
用少许宝宝酱油把肉丝稍腌一下。
3
平底锅倒少许橄榄油 翻炒,炒个两三分钟关火把肉丝抖一下,大概重复个两三次就OK了,香香的肉松就出锅了。
菜谱标签:
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