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收录时间:2021-11-21 22:10:18      热度:6273℃
蓝莓蜜山药的做法

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焦作温县的垆土山药口感非常棒,垆土山药较短粗细不均,它的形状不规则弯弯曲曲不直,而沙土山药相对比较直水分含量稍大些,口感和营养价值次于垆土山药,据说垆土山药是所有山药里营养价值最高的,平日里煲粥、蒸着吃或红烧或羊骨炖山药是非常棒的养生食材

食材明细

主料
  • 垆土山药 4根
辅料

美食特点

蓝莓蜜山药的做法步骤

  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:1
    1
    垆土山药
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:2
    2
    洗净切段上锅蒸20分钟
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:3
    3
    垆土山药口感非常好
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:4
    4
    看看清楚垆土山药有多干綿
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:5
    5
    碗内放一勺蜂蜜和两勺蓝莓酱搅匀备用
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:6
    6
    将蒸好的山药用汤匙碾开(可撒白糖也可以浇蜂蜜,怎么吃随自己喜欢)
  • 蓝莓蜜山药的做法步骤:7
    7
    这么棒的山药做个花形好了,用模具压成这样既好看又不辜负这山药的口感,把做好的山药放盘中浇上酱既可
本次制作《蓝莓蜜山药》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 甜品   家常菜   下午茶   秋季食谱   学生  

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