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番茄炒西兰花
番茄炒西兰花
大海微澜
收录时间:2022-11-23 10:19:53 热度:3312℃
4张图片
“
简单又美味的家常菜,好吃有营养。
”
食材明细
主料
菜花
200g
番茄
1个
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
葱
适量
五香粉
适量
美食特点
酸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
番茄炒西兰花的做法步骤
1
新兰花淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,过水焯一下
2
番茄洗净切块
3
炒锅加入适量的油,爆香五香粉葱,加入番茄翻炒出汤汁
4
加入西兰花翻炒均匀,加入糖、盐调味
5
出锅装盘。
本次制作《番茄炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
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