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收录时间:2024-06-02 17:44:20      热度:8115℃
肉酿包菜卷的做法

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因为在减肥,所以最近发的菜谱更适合减肥者。
饱腹健康的午餐,由主食,肉蛋奶,蔬果和油脂构成。
肉酿包菜卷,通过精心的营养搭配,使最普通的包菜,也能变得华丽起来。
香甜的包菜配上调味好的肉馅,瞬间让你的味蕾沉伦!

食材明细

主料
辅料

美食特点

肉酿包菜卷的做法步骤

  • 肉酿包菜卷的做法步骤:1
    1
    卷心菜洗干净,撕成完整的大叶,切掉大梗。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:2
    2
    将撕好的卷心菜叶,开水里烫软,用厨房纸擦干水份备用。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:3
    3
    将牛肉剁成肉末,将香菇,木耳 洋葱切成碎末。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:4
    4
    将肉末 切碎的香菇 木耳 洋葱,加入蛋清 撒少许盐 料酒 生抽 黑胡椒混合,搅拌均匀。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:5
    5
    取一勺肉馅放在卷心菜叶的尾端点,卷起,收口朝下放置。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:6
    6
    起蒸锅,水开后蒸15分钟,肉馅蒸熟为止。
  • 肉酿包菜卷的做法步骤:7
    7
    肉酿包菜卷做好了!喜欢吗?
本次制作《肉酿包菜卷》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐   学生  

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