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蒜蓉虾仁炒西葫芦
蒜蓉虾仁炒西葫芦
简单是快乐的
收录时间:2024-03-18 18:20:11 热度:2353℃
1张图片
“
一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。
”
食材明细
主料
西葫芦
1个
虾
数个
大蒜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
少许
花生油
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤
1
准备材料。
2
西葫芦洗净切片,现在的西葫芦很嫩所以不用去皮。
3
把励虾去头剥皮去虾线备用。
4
大蒜剥皮切碎。
5
热锅凉油先把虾仁放油中炒几下,颜色变色盛出备用。
6
锅中加蒜末爆香。
7
大火加入西葫芦翻炒几下,微微出水就可以。
8
加入虾仁翻炒几下,加入盐、鸡精调味就可以出锅了。西葫芦脆口的好吃,炒烂了就难吃了。
9
上桌了。
本次制作《蒜蓉虾仁炒西葫芦》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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