“ 荷兰都是最近比较流行的一种素食食材。配以大蒜的清香再加木耳。自己吃和招待客人都是非常高大上的。这道菜的重点就在于味道淡。不要用太多的调料，淹没住。荷兰豆本身的清香 ”

主料

• 荷兰豆 二两
• 木耳 5朵
• 大蒜 5瓣
• 小葱 5根

辅料

• 盐 少许
• 生香油 少许