菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海鲜沙拉

海鲜沙拉

收录时间：2024-05-27 01:12:02 热度：9650℃

海鲜沙拉的做法

1张图片

“ 夏天天气炎热，没什么食欲，做一款颜色鲜艳的海鲜沙拉，不但可以增加食欲，营养还十分全面。 ”

食材明细

主料

西红柿 一个
洋葱一个
贻贝一小碗
鲜虾九只
秋葵五根

辅料

丘比沙拉汁 一包
小葱一根
大蒜两瓣
香醋一勺
鱼露两勺
糖一小勺

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

海鲜沙拉的做法步骤

1
将所有的主食材准备好。
2
虾去壳，去头，开背去虾线。
3
锅中加入适量的清水，下入虾仁，煮至卷起来后捞出来控干水分。
4
将贻贝煮好后去壳取肉。
5
把秋葵放入煮虾仁的水中，煮至断生。
6
西红柿和洋葱改刀放入料理盆中。
7
加入煮熟的虾仁和贻贝。
8
调一碗料汁：葱末，蒜末，红椒切丁放入小碗，加入鱼露，香醋，糖和丘比沙拉汁搅拌均匀。
9
将调好的料汁倒入到料理盆中，翻拌均匀即可食用。
10
海鲜煮好后冰镇一下，口感会更加Q弹。
11
一道非常适合夏天食用的海鲜沙拉。
12
美味低脂，营养丰富，你也试试吧。

本次制作《海鲜沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜夏季食谱晚餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国

推荐菜谱

午餐润肺止咳开胃菜冬至活血化瘀咖啡御寒鲁菜馒头花卷明目重庆菜汤圆浙菜米饭意面小清新下午茶重阳节