菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花海参炒鸡蛋

西兰花海参炒鸡蛋

收录时间：2024-04-15 03:08:11 热度：8867℃

西兰花海参炒鸡蛋的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 一颗
海参 1个
鸡蛋 2个
胡萝卜 1小截
姜末适量

辅料

盐适量
生抽适量

美食特点

其他口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤

1
准备好的食材。
2
食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。
3
锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油）
4
捞出来过凉水。
5
锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。
6
锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。
7
加入鸡蛋。
8
点少许水翻炒。
9
用盐和生抽调味即可。
10
喜脆爽口感的炒的时间不要太长。
11
起锅装盘。

本次制作《西兰花海参炒鸡蛋》所使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面

推荐菜谱

批萨工作餐饼干醒酒炒饭清明补锌抗衰老常见菜式清热祛火白露饺子温州菜祛湿曲奇产妇明目春饼