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收录时间:2022-08-26 06:57:09      热度:9993℃
番茄蛋炒饭的做法

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番茄蛋炒饭适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

食材明细

主料
  • 白米饭 适量
  • 蕃茄 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
  • 火腿肠 适量
辅料

美食特点

番茄蛋炒饭的做法步骤

  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    凉白米饭
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    辅料洗净备用
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    胡萝卜、洋葱、火腿肠都切成小丁儿备用
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    蕃茄去皮
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    蕃茄切成小块儿备用
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    热锅加油,鸡蛋直接打到锅内,让蛋清凝固
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:7
    7
    再把蛋黄搅散成黄白两种颜色,炒香出锅装盘备用
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:8
    8
    炒完鸡蛋的锅内直接加入适量的油,放入少量洋葱丁爆香
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:9
    9
    放入切好的蕃茄,倒入适量的味极鲜酱油
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:10
    10
    把蕃茄炒成酱
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:11
    11
    放入改好刀的胡萝卜,洋葱,火腿肠翻炒至断生
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:12
    12
    放入米饭
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀放入适量的盐即可出锅
  • 番茄蛋炒饭的做法步骤:14
    14
    装盘撒葱叶末点缀!请大家参考
本次制作《番茄蛋炒饭》所使用的厨具:不粘锅、炒锅
菜谱标签: 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  

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