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黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片制作简单，最适合新手尝试。潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。 ”
食材明细
美食特点
黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片的做法步骤
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1
将从馋猫解馋买来的潮白黑鱼切成片，依次下适量盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、生粉、拌匀，摆一边腌制20分钟。
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辣椒切小粒，和蒜蓉一起炸油，中火炸至微黄色色即可。葱粒备用。
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5
将腌好的鱼片平铺在木耳上，淋上黄金蒜蓉油，抹上姜蓉，撒葱花。加盖大火焖焗8分钟，熄火不开盖虚焖1分钟即可。
本次制作《黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片》所使用的厨具：平底锅
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