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收录时间:2021-11-21 13:11:17      热度:6672℃
莴苣肉片的做法

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莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。

食材明细

主料
辅料

美食特点

莴苣肉片的做法步骤

  • 莴苣肉片的做法步骤:1
    1
    莴笋削皮去根,切片
  • 莴苣肉片的做法步骤:2
    2
    肉切片,放碗中,加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
  • 莴苣肉片的做法步骤:3
    3
    锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香,加肉片翻炒。
  • 莴苣肉片的做法步骤:4
    4
    肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒
  • 莴苣肉片的做法步骤:5
    5
    加适量盐,鸡精,盖锅稍焖一下即可。
  • 莴苣肉片的做法步骤:6
    6
    莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。我的微信公号:个性胜过姿色,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~味道鲜美,做法简单

制作小窍门

、莴笋的叶子也可以放进去炒了,不难吃。
2、还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的
本次制作《莴苣肉片》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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