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＃春食野菜香＃穿心莲奶昔

收录时间：2025-07-30 04:09:04 热度：6822℃

＃春食野菜香＃穿心莲奶昔的做法

4张图片

“ 一捧穿心莲、一袋酸奶，只需几十秒钟华丽变身为消炎、清热、解毒、去火的穿心莲奶昔。 ”

食材明细

主料

穿心莲 50g

辅料

酸奶 180g

美食特点

奶香口味
榨工艺
十分钟耗时
普通难度

＃春食野菜香＃穿心莲奶昔的做法步骤

1
穿心莲洗干净，用凉开水浸泡5分钟
2
浸泡后的穿心莲捞出沥干水
3
将穿心莲放到果汁杯中
4
倒入酸奶
5
将刀片组件旋紧在果汁杯口
6
将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上，接通电源，手按住开关，机器开始工作
7
将原料搅拌好即可享用

制作小窍门

奶昔的食材搭配依据个人偏爱。
喜欢甜口，可以加些白糖或蜂蜜。
穿心莲搅拌后直接饮用，因此，要用凉开水浸泡一会儿。

本次制作《＃春食野菜香＃穿心莲奶昔》所使用的厨具：榨汁机

菜谱标签：饮品春季食谱酸奶奶昔

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