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收录时间:2021-11-21 11:43:10      热度:1152℃
多彩山药豆的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

多彩山药豆的做法步骤

  • 多彩山药豆的做法步骤:1
    1
    山药豆洗净,水煮15分钟
  • 多彩山药豆的做法步骤:2
    2
    熬好白粥,加入肉松和麦片同熬,熬制麦片软糯加枸杞,盖好锅盖焖。盛出时加入奇亚籽
  • 多彩山药豆的做法步骤:3
    3
    虾仁和西兰花加盐焯水,胡萝卜切丝,蟹足棒切小块
  • 多彩山药豆的做法步骤:4
    4
    橄榄油先炒胡萝卜玉米粒和山药豆,加调味料(不上色酱油,南德调料,少许盐和白糖),最后加入虾仁和西兰花不用再加调味
  • 多彩山药豆的做法步骤:5
    5
    盛出加白芝麻点缀
本次制作《多彩山药豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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